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2008年11月14日(金)

TEA TIME [ナースのひとりごと]

皆様、こんにちは

寒い季節となりましたね。

冬に飲みたくなる飲み物と言えば、私の場合ロイヤルミルクティー!

甘味が欲しいときは、蜂蜜を加えて、ハニーロイヤルミルクティーに。
寒い日には、ラム酒を少々加え、ラムロイヤルミルクティーに。

濃厚にしたい時は、生クリームを加えたりと、楽しみます。

日々の暮らしの中で、お茶を淹れる時間も、頂く時間も、切り離すことは出来ない
私の中の大事なひとときです。

ところで紅茶には、健康に良い様々な効能があります。

紅茶に、含まれている成分には、肥満やガンなどを防ぐ効果がありますので
毎日紅茶を飲むことで知らず知らずのうちに健康になると言われています。

そして、紅茶でうがいすると、カテキン類の殺菌作用によって
風邪やインフルエンザの予防に効果があります。

風邪を引く前に、濃いめに淹れた紅茶で、うがいをします。

また紅茶は、完全発酵茶なので飲むと体を温めてくれます。

寒い季節ゲストの皆さま風邪などで体調を崩されませんよう、お気をつけて下さい。

Posted by 管理者 at 10時23分

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