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2011年02月09日(水)

<私流寒さの楽しみ方> [エステティシャン福川のひとりごと]

画像(135x180)・拡大画像(240x320)

今年は寒さ厳しく、身体が気温の変化に対応するのが
大変です。

先日もお客様のO様と寒さ対策の話で盛り上がりました。

今年私のマイブームはレッグウォーマー!!
かなり温かいです。

昔から首と名前の付くところは冷やすなと。

首、手首、足首が温っかいと身体全体がほっこりします。

O様に教えていただいたのは、ユニクロのレギンスと一体化したレッグウォーマーです。

そして毎朝の日課。寝起きをさわやかにしてくれる「モーニング・ハーブティー」

朝の透明な空気の中で味わう、ピッリとしたハーブの香りは、寝起きのけだるさを引き締め

宵越しの疲れを取り去り、爽快な1日をスタートさせてくれます。

以前はブレンドティーを買っていましたが、今はブレンドを楽しんでいます。

ドライを瓶に入れて保存しています。

朝の温かいハーブティーは胃から身体全体を温かくくるむブランケットのようです。

朝はミントやレモンフレーバー、
モーニングサワー(ハイビスカス+ローズピップ+レモングラス+ミント)

ドライティーの1人分はティースプーンに約1杯。
私はよく飲むので一遍につくるので紅茶を入れるときの定番

“One for you, one for me, one for the pot” に準じてポットの分として多くすることもあります。

自分流の寒さ対策がある方、情報待っています(^_-)〜☆

Posted by 管理者 at 15時57分

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