2009年12月03日(木)
遺伝子検査 [ドクター・ブンのつぶやき]
では、遺伝子検査の総合的な結果は？
次のような指導になりました
白人に比べて、日本人は元来膵臓の機能が
劣ります。
御多分にもれず、僕の膵機能も平均的なので
メタボに注意が必要だそうです。
ただし、激しい運動はできないので
1時間半の 速歩や自転車
または
1時間の 水泳や7エアロビクス
を週に1回行うと良いそうです。
スキーが昔から趣味の一つだったので、残念ですが
最近眠っていた自転車を楽しみたいと思います。
自分を知るには非常に友好的な検査です。
皆様もいかがでしょうか？
検査時間は、ほんのわずかです。
血を少し頂くだけで、自分の体を
知ることができますよ
Posted by 管理者 at 00時05分
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